6 szuper ötlet, hogy mit tegyél ha hatékonyabban szeretnél tanulni

Ha tanulás helyett most épp a közösségi médiát böngészed, akkor van számodra egy jó hírünk!

Ebben a cikkben összegyűjtöttünk neked 6 ötletet, hogy mit tegyél, ha hatékonyan szeretnél tanulni:

1. Készülj fel a tanulásra!

Ez nem csak azt jelenti, hogy előkészíted a jegyzeteid és átismétled az előző témákat, hanem egy olyan környezetet teremtetsz, amiben komfortosan érzed magad. Például hangulatvilágítást használsz, kényelembe helyezed magad, takarítasz egyet az asztalodon, hogy minden a helyén legyen és semmi se vonja el a figyelmed.

2. Tedd félre azokat az eszközöket, amik megzavarhatnak

Nehéz úgy koncentrálni valamire, ha a telefonunk értesítéseinek hangkíséretével megfűszerezve próbálunk tanulni. Épp ezért a legjobb, ha azt lenémítjuk, a TV-t kikapcsoljuk és a számítógépen is csak a legszükségesebb dolgokat hagyjuk nyitva. Ha tudatosan kizárunk minden zavaró tényezőt vagy arra késztetjük magunk, hogy egy bizonyos ideig csak egy dologra fókuszáljunk akkor sokkal hamarabb végzünk a tanulással is.

3. Mérd az időt!

Hiába próbálunk maratonokat nyomni, az ember koncentrációs képessége, mint az energiakészlete is, véges. Erre egy jó megoldás az, hogyha két tanulási intervallum között 10-15 perces szüneteket tartunk. Ezalatt a szünet alatt jut idő minden olyan tevékenységre, ami tanulás közben megzavarhatott volna. Ajánlani tudjuk a „Forest” nevű alkalmazást, ami segít neked az interaktív tanulásban és még fákat is lehet vele ültetni!

4. Ismétlés a tudás anyja

Két különböző téma között sosem árt még egyszer átvenni az előzőt. Mielőtt egy következő fejezetnek nekifognál, javasolt az előzőt átismételni vagy összegezni. Ez főképp abban az esetben ajánlott, ha aznap csak akkor kezdtél neki a tanulásnak és nekifognál valami újnak.

5. Tanulj úgy, mintha másnak magyaráznál

Több pedagógus is ajánlja azt a tanulási módszert, hogy úgy kell tanulni hatékonyan, mintha közben más embernek magyaráznál. Ezzel nem csak azt éred el, hogy a másikkal megérteted az anyagot, hanem, hogy te is sokkal jobban és mélyebben tudsz belemerülni. Amit már eltudsz magyarázni érthetően és egyszerűen, biztos nem megy ki a fejedből egy darabig.

6. Jutalmazd meg magad!

Azzal, hogy megjutalmazod magad egy befejezett anyagrészlet után nemcsak arra leszel késztetett, hogy minél hamarabb fejezd be a tanulást és csak arra koncentrálsz, hanem a végén érezni fogod, hogy a munkádnak eredménye van, viszont ez a módszer egy kis tervezést igényel. Jó példa erre az, ha címkéket használsz fejezetenként a tankönyvben és miután egy „mérföldkőhöz” értél, megpihenhetsz kicsit.